桐仁巷 家庭養生師 將保健知識簡化為幾個專題，讓大眾從「自助」、「互助」、「協助」三階段正視健康，包括中成藥用法、運動伸展、肌力訓練、養生小功法等，最後將知識回饋社會，助人自助。 身心靈健康 | 中學生,婦女 | 專題體驗：2小時 / 專題課程：每堂 1-1.5 小時 / Live體驗：30 分鐘 / 線上課程：每堂 1小時 | 專題體驗：40人或以下 / 專題課程：10-20人 加入清單 聯絡我們 桐仁巷的核心成員是香港的 80 和 90 後，他們希望突破坊間認為「養生等於老套」、「年老或生病才需要養生」的刻板印象。養生（Well-being）可以是一門综合科學，桐仁巷提倡以實用、科學、貼近現況的態度，鼓勵人人養生，由養成個人養生習慣開始，推廣養生風氣至家人和朋友圈子，例如桐仁巷的「家庭養生師」計劃，旨在教導婦女養生新概念，讓她們可以把養生風氣傳到家庭和社區。 < 返回
