心川

心川是以社工和老師為核心的社區正念練習小組，透過持續固定的小組練習，培養小組成員的「正念」意識、減壓能力和建立支援社群。「正念修習」透過一連串身心運動讓修習者培養出「靜」、「定」和「專注」的心力，而心川則會每月舉行小組共學活動，練習各種正念方法，同時結合議題，把正念修習帶到生活與工作當中，以便成員運用。